Статьи за Март, 2013

Суть диеты состоит в том, что разрешается употреблять только 10 продуктов (куриная грудка, яблоки, грибы, баклажаны, цветная и белокочанная капуста, кабачки, огурцы, помидоры, кефир, яйца).

Метки:

Весной все стремятся сбросить накопленные за долгую зиму лишние килограммы. Сделать это непросто, если учесть отсутствие свежих овощей и фруктов. Прошлогодний урожай уже не имеет полезных качеств, а иногда даже опасен для здоровья из-за применения различных химикатов для его сохранности. Помогут избавиться от лишнего веса в это время самые обычные ранние травки, растущие на даче [...]

Метки:

Практически в каждой диете, на сегодняшний день, рекомендуют ограничить углеводную пищу, забывая, что есть еще и «хорошие » углеводы, основной источник которых – неочищенные зерна.

Метки:

Большое значение имеет не только сама диета, но и правильное вхождение, и выход из нее, чтобы не набрать потерянные килограммы с излишком.

Метки:

Во многих диетах рекомендуют исключить совсем или заменить сахар сахарозаменителями. Но как влияет на самом деле влияют искусственные сахарозаменители на вес?