Интересно

Каждый вечер мы с ужасом ожидаем рокового часа, после которого кушать ни в коем случае нельзя. А зря, после шести есть не только можно, но и нужно.

Метки:

Британские ученые выяснили, чтобы клубника исключительно благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и является отличной профилактикой диабета.

Все знают, что травы обладают целебными свойствами. Недаром же самые разнообразные вытяжки, экстракты и эфирные масла добавляют в лекарственные препараты и БАДы. Давайте посмотрим, что может входить в такие сборы.

Видит консультант по проблемам здоровья и по диете полного мужчину, думает – как ему помощь предложить. Мужчина поворачивается, а на пиджаке у него значок: «Хочешь умереть? Спроси меня, хочу ли похудеть».

Метки:

О разнице между процессами снижения веса у мужчин и женщин знали давно. Особенно там, где необходим тщательный контроль за состоянием веса и организма в целом.

Метки:

Переедание на ночь является основной причиной набора веса. Есть рекомендуется за 4 часа до сна и это должна быть легкая пища и в небольшом количестве.

Всем давно известно, что наибольшей калорийностью обладают жирные, мучные изделия,сладости и конфеты, а с остальными продуктами нет полной ясности, поэтому существует некоторые заблуждения в их оценке.

Метки:

Прежде всего, начнем с режима питания. Нерегулярное питание вряд ли приведет к желанному весу, скорее это причина мешающая похудеть. Если вы не завтракаете, пропускаете обед и отказываетесь от ужина. Такой режим приводит к снижению уровня сахара в крови, что провоцирует вспышки голода, приводящие в конце концов к перееданию.

Метки:

Диета на 1200 калорий. Средиземноморская диета. Диета Аткинса. Монодиеты. Диета по Монтиньяку. Диета Агатсона Южный пляж. Кремлевская диета. Капустная диета

Метки: ,

Американские исследвания также показали, что с жировыми отложениями на животе можно хорошо бороться с помощью ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, в жирных сортах морской рыбы и курином мясе.